26 апреля / День 1: Приезд в Лхасу [3658 м]
Добро пожаловать в Лхасу! Прибытие в столицу Тибета, встреча группы в полном составе. Отдых в отеле для акклиматизации к большой высоте.
27 апреля / День 2: Лхаса
Утром поездка в монастырь Дрепунг, находящийся в 10 км от Лхасы. Дрепунг – самый крупный буддийский монастырь и университет школы гелуг тибетского буддизма. Монастырь Дрепунг был основан в начале 15 века Джамьянг Чодже – учеником Чже Цонкапы, великого реформатора и основателя школы гелуг. До возведения дворца Потала монастырь Дрепунг также служил резиденций Далай лам. Во второй половине дня поездка в монастырь Сера, который также был построен в начале 15 века вторым учеником Чже Цонкапы Сакья Еши. В Сере вы посмотрите знаменитые философские дебаты монахов. После дебатов можно совершить кору вокруг монастыря. Если позволит время, можно также посетить обитель Пабонка близ Серы — основана 33-им королём Сонгцан Гампо в 7 веке, является самой крупной и важной обителью при монастыре.
28 апреля / День 3: Лхаса
Утром экскурсия в Дворец Потала, являющийся зимней резиденцией Далай лам. Потала состоит из 13 этажей общей высотой 118 метров. Внутри находится одна тысяча комнат, в которых помещено около двухсот тысяч изображений и статуй буддийских мастеров и божеств. Особое внимание уделяется ступам, в которых хранятся реликвии Пятого и Тринадцатого Далай лам. В настоящее время Потала привлекает тысячи буддийских паломников. Они обходят коры вокруг Дворца, начитывают мантры и молитвы, делают простирания. После обеда посещение Храма Джокханг со священной статуей Чжово Будды и площади Баркхор, по которой сотни тибетцев делают коры (ритуальные обходы) вокруг храма. Далее посещение храма Рамоче, являющегося вторым по значимости после Джокханга. В Рамоче хранится святая статуя Будды в возрасте 8 лет, привезенная из Непала в 7 веке.
29 апреля / День 4: Лхаса – озеро Ямдрок [4442 м] – монастырь Самдинг – Гьянтце [3900 м]
Утром переезд на озеро Ямдрок Юмцо, которое считается одним из четырех наиболее почитаемых озер в Тибете. Посещение монастыря Самдинг – единственного в Тибете монастыря, управление которого ведется женщиной-монахиней. Аббот монастыря – Самдинг Дордже Пагмо – самое главное женское воплощение в Тибете. Далее переезд через два горных перевала – Карола и Симила в город Гьянтце. Ночь в Гьянце.
30 апреля / День 5: Гьянтце – монастырь Шалу – Шигадзе [3836 м]
Утром осмотр Гьянце. Первое, что бросается в глаза при въезде в город — крепость Гьянце Дзонг, которая в былые времена служила резиденцией местных королей. Известные монастырь Пелкор Чоде с древнейшей ступой Кумбум, которые были возведены в 15 веке, находятся в северо-западной части города. Пелкор Чоде когда-то являлся самым крупным внесектарным буддийским учебным центром, а сегодня от него остались только 2 главных храма. Рядом с главным храмом возведена самая большая в Тибете Мандала в форме ступы – Кумбум. В ней множество часовен, которые можно посетить поднимаясь по часовой стрелке от одного этажа к другому. С самого верха открывается великолепный вид на старый город и Дзонг. Далее двухчасовой переезд в Шигадзе – второй по величине город в Центральном Тибете. По дороге вы заедите в Шалу – монастырь начала 11 века, в котором сохранились древние настенные изображения. Осмотр монастыря Ташилунпо – резиденции Панчен лам. Здесь располагается огромная статуя Будды Майтреи (Будда Будущего), у которой можно попросить удачу и исполнения желаний.
1 мая / День 6: Шигатце – монастырь Сакья – монастырь Ронгбук – Северное лицо Эвереста
Утром переезд в монастырь Сакья (11 век) – самый главный монастырь школы Сакья тибетского буддизма. После этого вы продолжите путь через перевалы Цо ла (4500 м) и Гьятцо Ла (5252 м) и далее по горным дорогам к монастырю Ронгбук (около 5000 м) – монастырь школы Ньингма тибетского буддизма, который является самым высокогорным монастырем в мире. Из монастыря открывается невероятный вид на вершину Эвереста. У вас будет возможность неспешно осмотреть монастырь и помедитировать на величайшую вершину мира на фоне монастырских ступ или молитвенных барабанов.
2 мая / День 7: Северное лицо Эвереста – Олд Тингри [4350 м] – озеро Пейку Цо и вид на вершину Шишапангма – Сага [4640 м]
Бросив последний взгляд на Эверест, мы поедем дальше – по горным дорогам через 4-5-тысячные горные перевалы. По дороге мы сделаем остановку у священного озера Пейку Цо – одно из самых красивых озер региона. С берегов озера открывается невероятный вид на цепь Гималайский вершин вместе с пиком горы Шишапангма. Далее в пути вам повстречаются маленькие озёра и лагеря кочевников с их стадами яков и овец. Поздним вечером вы приедете в Сагу – небольшой поселок, расположенный близ реки Ярлунг Цанпо (Брахмапутра). Ночь в Саге.
3 мая / День 8: Сага – Парьянг [4700 м] – Манасаровар [4558 м]
Проезжая по долине вы сможете насладиться прекрасными видами горных вершин и обширных долин, на которых кочевники пасут свои стада яков и овец. Дальше и дальше к юго-западу пейзажи будут сменяться на песчаные дюны, скалистые горы и вершины, покрытые снегом. В зависимости от сезона, кочевники и бродячие торговцы одеваются в цветные национальные одежды. На обед остановка в небольшом городе Парьянг, который считается одним из самых высокогорных городов мира. В этом маленьком городе складывается ощущение, будто небо находится так близко, что, вытянув руку, до него можно докоснуться рукой. В городе есть несколько тибетских и китайских ресторанов, а также несколько торговых лавок, где можно купить печенье, напитки и конфеты. Следующая остановка будет уже на озере Манасаровар – одно из самых высокогорных пресных озёр в мире. Это бирюзовое озеро полно рыбы и лебедей. Тибетцы считают его священным и называют «Мапхам Цо» – непобедимое озеро. Манасаровар также священен для индуистов.
4 мая / День 9: Манасаровар – Тиртхапури – Долина Гаруды (при возможности) – Цапаранг [3630м]
Вокруг озера Манасаровар находятся 2 священные горы – Кайлаш и Гурула-Мандала, и озеро Рашекши. На холме у озера находится монастырь Чиу – древний монастырь школы Друкпа Кагью тибетского буддизма. Когда Гуру Ринпоче (Падмасамбхава) принес из Индии буддизм в Тибет, он оставался в Стране Снегов на протяжении 55 лет. Когда пришло его время покинуть Тибет, он неделю медитировал в пещере близ озера Манасаровар, впоследствии на месте которой был построен монастырь Чиу. Рядом с монастырем есть горячие источники, в которых могут искупаться все желающие. В нескольких километрах от озера Манасаровар находится озеро Ракшас Тал, напоминающее по форме полумесяц. На этом озере почти всегда волны, пасмурно и ветрено. В водах озера нет ни рыбы, ни водорослей. Местные считают это озеро темным началом, негативной и неизвестной стороной сознания. После переезд в Тиртхапури – важная святыня Западного Тибета, которую многие паломники посещают перед прохождением коры вокруг Кайлаша. Монастырь Тиртхапури стоит на скале рядом с горячими источниками и пещерой Ваджравахари, где медитировали Падмасамбхава и его супруга Еши Цогьял в 8 веке. Вы сможете пройти кору вокруг монастыря (1 час пути), где вам встретятся другие пещеры и ступы, а в конце пути в скале есть «отверстие на проверку кармы». Каждый желающий может протянуть руку в отверстие и, не глядя, взять два камушка: если вы вытащите два белых камушка, то у вас хорошая карма; если один белый и один черный камень, то у вас смешанная карма, над которой нужно работать; а если два черных камня, то у вас преобладает негативная карма. Буддисты верят, что паломничество очищает негативные кармы, а восхождение на перевал Долма-ла на коре вокруг Кайлаша помогает очищению от грехов. При наличии времени и хорошей погоды, по пути в Цапаранг вы заедете в долину Гаруды. Считается, что в этой долине когда-то располагалось древнее царство Шангшунг, в котором преобладала бон, добуддийская религия Тибета. Здесь сохранился бонский монастырь Гуругьям, а также есть руины пещерного города. За особенный цвет известняка в долине руины часто называют «Серебряным Дворцом Гаруды». Ночь в Цапаранге.
5 мая / День 10: Цапаранг – Царство Гуге – монастырь Тхолинг
Утром осмотр Цапаранга – древнего пещерного города королевства Гуге. Он представляет собой высеченные в горе сооружения с дворцом и храмами, где жили правители и монахи. У подножия горы была крестьянская деревня. Под горой была прорыта целая система тоннелей, которая соединяла многие храмы между собой. Некоторые верят, что Цапаранг когда-то был центром легендарной Шамбалы – мифической страны. Далее короткий переезд в Тхолинг (иные названия: Толинг, Джада, Зада, Занда), который ранее был столицей королевства Гуге. Здесь есть одноименный монастырь Тхолинг, построенный в конце 10 – начале 11 веков под руководством великого тибетского переводчика Ринчена Зангпо. За свою жизнь он построил 108 монастырей и храмов в Западном Тибете и Ладакхе, в то время как Тхолинг и Цапаранг – лишь некоторые из сохранившихся. Тхолинг и Цапаранг являются лучшими примерами буддийской архитектуры королевства Гуге, которые сохранились вплоть до настоящего времени. В монастыре Тхолинг есть маленькая задняя дверь, которая выводит к реке, там вы сможете увидеть древний монастырь и ступу Падмасамбхавы.
6 мая / День 11: Тхолинг – пещеры Дунгкар и Пиянг [4200 м] – Дарчен [4575 м]
Утром вы отправитесь к западу от Занды (Тхолинга) к старейшим пещерным комплексам Дунгкар и Пиянг. Эти пещерные храмы находятся на высоте 4250 метров и расположены примерно в 60 км к западу от Занды. В долине, где находится комплекс Дунгкар, когда-то было около 4000 обитаемых пещер, настоящие пещерные города. И около 2000 сохранились до наших дней. Нынешний Дунгкар представляет собой скалу, испещренную входами в пещеру, как ласточкиными норками, со старинными росписями от пола до потолка и даже на потолке, поразительно хорошо сохранившиеся до наших дней. В нескольких километрах к западу от Дункара находится Пиянг (4180 м. над уровнем моря). Пиянг – это тысячи медитационных пещер, испещряющих скалу, как соты. Две из них имеют наскальные фрески. Здесь, как и в Дунгкаре есть разрушенный монастырь. К вечеру переезд в Дарчен – отправной пункт перед корой вокруг Кайласа. Ночь в гест хаусе.
7 мая / День 12: Первый день Кайлаш коры – до монастыря Дирапук,
Вся кора вокруг Кайласа протяженностью в 53 км. Первый день – достаточно простой. Тропа коры проходит мимо «кладбища 84 махасиддх», затем по левую руку на склоне горы стоит монастырь Чугу школы Кагью, в котором хранится раковина буддийского мастера Наропы. Во второй половине дня мы дойдем до монастыря Дирапук, где и останемся на ночь. В этом монастыре сохранилась пещера, где медитировал буддийский святой Миларепа. Дирапук смотрит прямо на северное лицо Кайлаша. Из крыши монастыря Кайлаш предстает во всем своем могуществе и красоте. Напротив северного склона индуисты молятся Шиве. Последователи индуизма верят, что на вершине Кайлаша находится обитель Шивы, а сам пик – это отображение Меру – космической горы, которая является центром Вселенной. Буддисты считают Кайлаш местом обитания Будды Шакьямуни в облике гневного божества Чакрасамвары, покровителя одной из высших тантр буддизма ваджраяны. Ночь в гест хаусе при монастыре.
8 мая / День 13: Второй день Кайлаш коры – перевал Долма-ла [5650 м] – монастырь Зутулпук
Второй день – самый сложный день коры, так как нам предстоит перейти через перевал Долма-ла (5637 м). Буддисты верят, что все те, кто взобрался на перевал Долма-ла, избавляются от грехов и негативной кармы, тем самым, начиная новую жизнь, полную смысла и осознанности. Поднявшись на перевал Долма-ла, мы развесим молитвенные флажки, сделаем подношения и помолимся о счастье всех живых существ. Далее тропа коры ведет вниз вплоть до монастыря Затулпук, который также является местом паломничества Миларепы. Ночь в гест хаусе при монастыре.
9 мая / День 14: Третий день Кайлаш коры, вид на гору Немо Нани – переезд в Сагу
Третий день начнётся с пути вдоль одной из самых чистейших рек, которую вы когда-либо видели. Тропа пологая и здесь гораздо больше растительности. В конце долины, перед поворотом направо, вас откроется потрясающий вид на снежный пик Немо Нани (7728 м). После завершения коры вокруг горы Кайлаш вы отправитесь в Сагу, наслаждаясь прекрасным видом на Гималайские цепи. Дикие животные, перебегающие дорогу, красивые озёра и снега, рассветы и закаты сделают обратную дорогу увлекательней.
10 мая / День 15: Сага – Кирунг
Обратная дорога из Западного Тибета. Если позволит погода, вы увидите вершину горы Шишапангма и национальный парк Лантанг на непальской стороне. После подъема на перевал Гонгтан-ла, который является последней самой высокой точкой вашей поездки в Тибет (5300 м), вы спуститесь по серпантину в долину. Пустынные пастбища сменятся на зеленые леса и вы почувствуете нежный воздух с большим содержанием кислорода. Не доезжая городка Кирунг, если позволит время, вы посетите пещеры Падмасамбхавы, а также монастырь Миларепы. Прямо перед заездом в Кирунг вы сделаете остановку у водопада, который падает со скалистой горы, покрытой деревьями и кустарниками, орошая воздух. Говорят, что вода благословлена самим Падмасамбхавой. По прибытии в Кирунг вы можете отдохнуть в ресторанчике или побродить по городу. Здесь есть монастырь Пакба, выполненный в непальском стиле, в котором проживают около 30 монахинь. Ночь в гестхаусе в Кирунге.
11 мая / День 16: Кирунг – Расува Гади (выезд в Непал)/ Кирунг – Шигатце
Утром короткий переезд к границе с Непалом. Часть группы переходит тибето-непальскую границу и переезжает до Катманду – столицы Непала. Граница работает с 10 утра до 15:30. Ваш тибетский гид проводит вас до границы с тибетской стороны, поможет пройти формальности. На это уйдет 1-2 часа. После вы перейдете через мост и попадете на непальскую границу. По пути в Катманду вы увидите национальный парк Лантанг, снежные вершины, возделываемые земли и народность Расува. Прибытие в Катманду ближе к вечеру. (Примечание: некоторые части дороги — грунтовые).
Те, кто возвращается в Лхасу, весь день проведут в пути, так как на трассе есть ограничения по скорости. Дорога в Шигадзе идёт через Олд Тингри. Предусмотрены короткие остановки на прогулки и фотографии. По пути вы снова увидите озеро Пейку Цо и вершины Шишапангма, Чо-Ойю и другие, пересечёте реку Юрлунг Цанпо перед Лхатце. Прибытие в Шигадзе поздним вечером.
12 мая / День 17: Шигатце – монастырь Юндрунг – Лхаса
По дороге обратно в Лхасу вы заедите в монастырь Юнгдрунглинг – один из главнейших бонских монастырей в Тибете. Вечером, вернувшись в Лхасу, свободный вечер на шоппинг, рестораны и чайные.
13 мая / День 18: Отбытие из Лхасы
Трансфер в аэропорт или на вокзал. Прощание с Тибетом!
Маршруты могут изменяться без предварительного оповещения.
