10 сентября / День 1: Приезд в Лхасу [3658 м]
Добро пожаловать в Лхасу! Прибытие в столицу Тибета, знакомство с гидом. Отдых в отеле для акклиматизации к большой высоте.
11 сентября / День 2: Лхаса
Утром поездка в монастырь Дрепунг, находящийся в 10 км от Лхасы. Дрепунг — самый крупный буддийский монастырь и университет школы гелуг тибетского буддизма. Монастырь Дрепунг был основан в начале 15 века Джамьянг Чодже — учеником Чже Цонкапы, великого реформатора и основателя школы гелуг. До возведения дворца Потала монастырь Дрепунг также служил резиденций Далай лам. Прямо под монастырём расположен храм Нечунга, бывшая резиденция государственного оракула. Во второй половине дня поездка в монастырь Сера, который также был построен в начале 15 века вторым учеником Чже Цонкапы Сакья Еши. В Сере вы посмотрите знаменитые философские дебаты монахов. После дебатов можно совершить кору вокруг монастыря.
12 сентября / День 3: Лхаса
Утром экскурсия в дворец Потала, являющейся зимней резиденцией Далай лам. Потала состоит из 13 этажей общей высотой 118 метров. Внутри находится одна тысяча комнат, в которых помещено около двухсот тысяч изображений и статуй буддийских мастеров и божеств. Особое внимание уделяется ступам, в которых хранятся реликвии Пятого и Тринадцатого Далай лам. В настоящее время Потала привлекает тысячи буддийских паломников. Они обходят коры вокруг Дворца, начитывают мантры и молитвы, делают простирания. После обеда посещение храма Джоканг со священной статуей Чжово Будды и площади Баркхор, по которой сотни тибетцев делают коры (ритуальные обходы) вокруг храма. Далее посещение храма Рамоче, являющегося вторым по значимости после Джокханга. В Рамоче хранится святая статуя Будды в возрасте 8 лет, привезенная из Непала в 7 веке.
13 сентября / День 4: Лхаса – озеро Ямдрок [4442 м] – ледник Карола – Гьянтце [3900 м] – Шигадзе [3836 м]
Утром переезд через перевал Камбала (4794 м) на озеро Ямдрок Юмцо, которое считается одним из четырех наиболее почитаемых озер в Тибете. Далее переезд через два горных перевала – Карола и Симила в город Гьянце. Первое, что бросается в глаза при въезде в город — крепость Гьянце Дзонг, которая в былые времена служила резиденцией местных королей. Известные монастырь Пелкор Чоде с древнейшей ступой Кумбум, которые были возведены в 15 веке, находятся в северо-западной части города. Пелкор Чоде когда-то являлся самым крупным внесектарным буддийским учебным центром, а сегодня от него остались только 2 главных храма. Рядом с главным храмом возведена самая большая в Тибете Мандала в форме ступы – Кумбум. В ней множество часовен, которые можно посетить поднимаясь по часовой стрелке от одного этажа к другому. С самого верха открывается великолепный вид на старый город и Дзонг. Далее двухчасовой переезд в Шигадзе – второй по величине город в Центральном Тибете. По прибытии в Шигадзе, осмотр монастыря Ташилунпо – резиденции Панчен лам. Здесь располагается огромная статуя Будды Майтреи (Будда Будущего), у которой можно попросить удачу и исполнения желаний.
14 сентября / День 5: Шигатце — озеро Ланцо — Сага [4640 м]
Целый день в пути по горным дорогам через 4-5-тысячные горные перевалы, с которых открываются непередаваемые виды на цепь Гималайских вершин. Вы будете проезжать через луга и сельские местности и сможете увидеть маленькие озёра и лагеря кочевников с яками и овцами. Примерно через 180 км, вы остановитесь у красивого высокогорного озера Лангцо на высоте 4300 м. Вокруг него пасутся стада яков и овец. Поздним вечером вы приедете в Сагу — небольшой поселок, расположенный близ реки Ярлунг Цанпо (Брахмапутра). Ночь в Саге.
15 сентября / День 6: Сага – Парьянг [4700 м] – Дарчен [4575 м]
Проезжая по долине вы сможете насладиться прекрасными видами горных вершин и обширных долин, на которых кочевники пасут свои стада яков и овец. Дальше и дальше к югу-западу пейсажи будут сменяться на песчаные дюны, скалистые горы и вершины, покрытые снегом. В зависимости от сезона, кочевники и бродячие торговцы одеваются в цветные национальные одежды. На обед остановка в небольшом городе Парьянг, который считается одним из самых высокогорных городов мира. В этом маленьком городе складывается ощущение, что небо находится так близко, будто вытянув руку, к нему можно прикоснуться. В городе есть несколько тибетских и китайских ресторанов, а также несколько торговых лавок, где можно купить печенье, напитки и конфеты. Ближе к вечеру вы впервые увидите священную гору Кайлаш. Ночь в Дарчене.
16 сентября / День 7: Дарчен – Тиртхапури/Задабури [4640 м] – Дарчен [4575 м]
Утром вы отправитесь в Тиртхапури — важную святыня Западного Тибета, которую многие паломники посещают перед прохождением коры вокруг Кайлаша. Монастырь Тиртхапури стоит на скале рядом со знаменитыми горячими источниками и пещерой Ваджраварахи, где медитировали Падмасамбхава и его супруга Еши Цогьял в 8 веке. Вы сможете пройти кору вокруг монастыря (1 час пути), где вам встретятся другие пещеры и ступы, а в конце пути в скале есть «отверстие на проверку кармы». К вечеру переезд в Дарчен. Подготовка к коре вокруг священной горы Кайлас.
17 сентября / День 8: Первый день Кайлаш коры – до монастыря Дирапук, 17 км, 6-7 часов
Вся кора вокруг Кайласа протяженностью в 53 км. Первый день — достаточно простой. Тропа коры проходит мимо «кладбища 84 махасиддх», затем по левую руку на склоне горы стоит монастырь Чугу школы Кагью, в котором хранится раковина буддийского мастера Наропы. Во второй половине дня мы дойдем до монастыря Дирапук, где и останемся на ночь. В этом монастыре сохранилась пещера Готсангпы (лама из Дрикунг Кагью), куда его привела богиня Сенге Донгпа, приняв облик самки яка, спасая его от сильнейшего ливня. Дирапук смотрит прямо на северное лицо Кайлаша. С крыши монастыря Кайлаш предстает во всем своем могуществе и красоте. Напротив северного склона индуисты молятся Шиве. Последователи индуизма верят, что на вершине Кайлаша находится обитель Шивы, а сам пик — это отображение Меру, космической горы, которая является центром Вселенной. Буддисты считают Кайлаш местом обитания Будды Шакьямуни в облике гневного божества Чакрасамвары, покровителя одной из высших тантр буддизма ваджраяны. Ночь в гест хаусе при монастыре.
18 сентября / День 9: Второй день Кайлаш коры – перевал Долма-ла [5650 м] – монастырь Зутулпук, 18 км, 7-9 часов
Второй день – самый сложный день коры, так как вам предстоит перейти через перевал Долма-ла (5637 м). Буддисты верят, что все те, кто взобрался на перевал Долма-ла, избавляются от грехов и негативной кармы, тем самым, начиная новую жизнь, полную смысла и осознанности. Поднявшись на перевал Долма-ла, мы развесим молитвенные флажки, сделаем подношения и помолимся о счастье всех живых существ. Далее тропа коры ведет вниз вплоть до монастыря Затулпук, что в переводе с тибетского означает «пещера чудес». Это пещера, где медитировал Миларепа, оставив отпечаток своих плеч и верхней части спины на скале внутри пещеры. В этом священном месте также есть отпечатки стоп Падмасамбхавы, Еше Цогьял, Короля Гесера и его лошади. Ночь в гест хаусе при монастыре.
19 сентября / День 10: Третий день Кайлаш коры, вид на гору Немо Нани — Озеро Манасаровар [4500 м] и отдых в горячих источниках
Третий день начнётся с пути вдоль одной из самых чистейших рек, которую вы когда-либо видели. Тропа пологая и здесь гораздо больше растительности. В конце долины, перед поворотом направо, вам откроется потрясающий вид на снежный пик Немо Нани (7728 м). После завершения коры вокруг горы Кайлаш вы отправитесь на озеро Манасаровар. Там вы сможете отдохнуть в горячих источниках при монастыре Чиу. Ночь в гест хаусе у озера.
20 сентября / День 11: Первый день Манасаровар коры, 28 км, 8 часов
Первый день коры начинается из Барка до городка Хор (4560 м). Хор — это маленький городок, который состоит из глинобитных домов и разностроек и расположен недалеко от северо-восточного угла озера Мапам Юмцо. Здесь есть несколько гестхаусов и магазинов. Ночь в гест хаусе.
21 сентября / День 12: Второй день Манасаровар коры, 10,5 км, 3 часа
Во второй день вы дойдете до монастыря Сералунг. Это путь в 10,5 км. Первые несколько километров вы пройдёте вдоль озера.
22 сентября / День 13: Третий день Манасаровар коры, 23 км, 7 часов
Сегодня тропа идет по песчаному мысу. Перейдя по мосту через реку Трак Цангпо, вы впервые увидите Труго Гон – наиболее активный из всех монастырей вокруг Манасаровара. Далее путь идет через разрушенный монастырь Ньего. Отсюда останется всего час пути до Труго Гон. Изначально монастырь относился к линии Друкпа Кагью, но уже давно связан с монастырем Шепелинг в Пуранге. Ночь в гест хаусе.
23 сентября / День 14: Четвертый день Манасаровар коры, 15 км, 5 часов
В четвертый день основная часть пути лежит по береговой линии озера. Тропа сворачивает на север, а западный берег Манасаровара становится скалистым. В четырех-пяти часах от Труго Гона вы посетите пещеры с почерневшим потолком, которые когда-то были обитаемы. Над ними расположен восстановленный гелугпинский монастырь Гоцук Гон. Ночь в гест хаусе.
24 сентября / День 15: Пятый день Манасаровар коры, 12 км, 4 часа, переезд в Сагу
В последний день вы пройдете всего около 4х часов. Тропа идет вдоль озера, а затем сворачивает налево и ведет практически в сторону Кайлаша. Далее дорога снова сворачивает на север к гест хаусу Цети. Говорят, что именно здесь в озеро был брошен прах Махатмы Ганди. После завершения коры вы отправитесь в обратный путь — в Сагу. Ночь в Саге.
25 сентября / День 16: Сага – озеро Пейку Цо – Кирунг [2800 м]
По дороге к непальской границе вас ждёт захватывающий вид на Гималайскую цепь, включая самые высокие в мире пики – Лхоце (8516 м), Макалу (8485 м), Чо Ойу (8201 м), Шишапангма (8027 м) и другие. Вы также сделаете остановку у священного озера Пейку Цо – самое красивое озеро региона с кристально чистой водой. К вечеру вы доедете до Кирунга – маленький городок близ непальской границы. Ночь в гестхаусе в Кирунге.
26 сентября/ День 17: Кирунг – Расува Гади (выезд в Непал)/ Кирунг – Шигатце
Утром короткий переезд к границе с Непалом. Часть группы переходит тибето-непальскую границу и переезжает до Катманду – столицы Непала. Граница работает с 10 утра до 15:30. Ваш тибетский гид проводит вас до границы с тибетской стороны, поможет пройти формальности. На это уйдет 1-2 часа. После вы перейдете через мост и попадете на непальскую границу. По пути в Катманду вы увидите национальный парк Лантанг, снежные вершины, возделываемые земли и народность Расува. Прибытие в Катманду ближе к вечеру. (Примечание: некоторые части дороги – грунтовые).
Те, кто возвращается в Лхасу, весь день проведут в пути, так как на трассе есть ограничения по скорости. Дорога в Шигадзе идёт через Олд Тингри. Предусмотрены короткие остановки на прогулки и фотографии. По пути вы снова увидите озеро Пейку Цо и вершины Шишапангма, Чо-Ойю и другие, пересечёте реку Юрлунг Цанпо перед Лхатце. Прибытие в Шигадзе поздним вечером.
27 сентября / День 18: Шигатце – монастырь Юндрунглинг – Лхаса, 290 км, 6 часов
По дороге обратно в Лхасу посещение монастыря Юнгдрунглинг — самый крупный и один из самых влиятельных монастырей добуддийской религии Бон. Главные храмы монастыря — Зал Собраний, Зал Дхармапал — Божеств-Защитников. Женщинам запрещено входить в Зал Дхармапал. Ближе к вечеру возвращение в Лхасу. Свободный вечер на шоппинг, рестораны и тибетские чайные.
28 сентября / День 19: Отбытие из Лхасы
Трансфер в аэропорт или на вокзал. Прощание с Тибетом!
