Кора вокруг священной горы Амнье Мачен в Тибете

Лучший путеводитель по коре вокруг горы Амнье Мачен. Как спланировать поход.

«Кора» — это тибетское слово སྐོར་ར (Wylie: skor ra), обозначающие обхождение вокруг религиозного объекта по часовой стрелке в буддизме или против часовой стрелки в традиции бон. В индуизме кору называют «парикрама» (санскр. परिक्रम, parikrama). В Тибете и монахи, и миряне проходят коры как во время религиозного паломничества, так и в ежедневной жизни. Коры бывают как вокруг священных гор и озер, так и вокруг монастырей, храмов, ступ и других священных объектов. Если монастырь или храм – буддийский, то его все обходят по часовой стрелке. Если же традиции бон, то против часовой.

Белый як у горы Амнье Мачен

Горный хребет Амнье Мачен расположен в Голог-Тибетском автономном округе в провинции Цинхай, традиционно этот регион относится к тибетскому региону Амдо. Амнье Мачен — одна из четырех самых священных гор в Тибете, другие — гора Кайлаш в Западном Тибете, гора Миньяк Гонгка в Сычуани и гора Кава Карпо в провинции Юньнань. Её почитают как буддисты, так и сторонники бон. Говорят, что на самой высокой вершине восседает божество-покровитель Мачен Помра. Тропа паломников вокруг священной горы популярна среди последователей бона и буддистов, а также любителей походов.

Есть две тропы коры вокруг Амнье Мачен. Полная занимает 8 дней, а короткая — всего 4 дня, и проходит перед снежной горой. Среднее расстояние составляет 15-16 км в день и 6-7 часов хода.

Содержание

1. Что нужно знать о восьмидневной коре вокруг Амнье Мачен?

Общие сведения

Основные интересные места трека и паломничества

Карта тропы коры вокруг Амнье Мачен

Ежедневное расписание 8-дневной коры

2. Как добраться до горы Амнье Мачен и какие туры доступны?

3. Как спланировать и подготовиться к турпоходу вокруг Амнье Мачен?

Заранее забронируйте ваш тур с корой вокруг Амнье Мачен у надежного туроператора

Необходимые документы для Амнье Мачен трека

В какое время года лучше обходить Амнье Мачен?

Необходимый уровень физической подготовки

Стоимость поездки к Амнье Мачен

Проживание и питание во время похода вокруг Амнье Мачен

Что взять с собой в Амнье Мачен треккинг

Необходимые меры предосторожности для высокогорного похода

На тропе коры вокруг Амнье Мачен, Цинхай

1. Что нужно знать о восьмидневной коре вокруг Амнье Мачен?

Общие сведения

Маршрут: Вокруг горы Амнье Мачен
Расстояние: 140 км полная кора и 70 км укороченная
Продолжительность похода: 8 дней на полную кору и 3 – 4 дня на укороченную
Разрешения на поход: не требуются
Начало трека: Таво Щолма с запада горы Амнье Мачен или Цанак Камдо с востока горы
Окончание трека: Таво Щолма с запада горы Амнье Мачен или Цанак Камдо с востока горы
Наивысшая точка трека: перевал Тамчок-ла – 4700 м
Сложность похода: Средняя
Проживание: Палаточный лагерь
Питание: Полевая кухня

Наши туристы на тропе 8-дневной коры вокруг Амнье Мачен

Основные интересные места трека и паломничества

Традиционной отправной точкой трека является Чортен Карпо около деревни Чуварна, хотя большинство паломников и путешественников в настоящее время отправляются из Таво Щолма или Цанак Камдо.

Трек проходит вокруг самой высокой и священной горы в регионе Амдо Восточного Тибета.

Горный хребет Амнье Мачен, который образует большой изгиб реки Хуанхэ, является прародиной Голока, священной обителью божества-покровителя Мачен Помра, почитаемого буддистами и бонпо. Многие тибетские паломники совершают кору каждый год. Вы обязательно встретите паломников во время своего похода вокруг Амнье Мачен. Паломники Бон совершают свое паломничество против часовой стрелки.

Между горными хребтами Баянкала и Амнье Мачен вдоль высокогорных озер раскинулись обширные луга с гологскими кочевниками.

Горные хребты Баянкала и Амнье Мачен в Амдо Восточного Тибета разделяют верховья реки Хуанхэ. Этот район богат природными минеральными и лесными ресурсами, обширные луга покрывают высокие горы и долины. Вы отправитесь в сельскую местность, где часто можно увидеть лагеря кочевников со стадами яков, лошадей и овец, пасущихся на этих лугах.

Ледник Амнье Мачен

Вокруг горы Амнье Мачен расположены 4-5 монастырей и храмов.

Гури Гомпа, дочерний монастырь Дзогчена и Додрубчена из школы Ньингма, который недавно стал резиденцией последнего Тубтена Церинга, харизматического ламы, потомка Лалунг Палдора. Именно он основал здесь крытый лагерь в начале 20 века.

Чуварна Лхаканг — храм, окруженный стеной из молитвенных Мани колес. Внутри храма представлены изображения Падмасамбхавы с его двумя супругами, Шантаракшиты и короля Трисонга Децена.

Храм Зангдокпелри хранит изображение последнего ламы Тубтена Церинга из монастыря Гури. Рядом с храмом расположились ряд из восьми ступ и скопление молитвенных флагов.

Монастырская школа в первый день коры вокруг Амнье Мачена

Карта тропы коры вокруг Амнье Мачен

Карта трека вокруг Амнье Мачен

Маршрут коры вокруг Амнье Мачен

День 1: Таву Щолма – Нагчаг До [4020 м] – первый день коры

В этот день дорога достаточно простая, без подъемов. Два монастыря стоят на начале коры: старый гелугпинский монастырь и новый монастырь-школа для монахов. Рядом со школах стоят несколько ступ и камней с надписями мантры “Ом мани падме хунг”, всюду висят молитвенные флажки. Отсюда впервые можно увидеть снежный пик Амнье Мачена.

День 2: Нагчаг До – перевал Драг Де ла [4600 м] – Драг Гьяго [4590 м] – второй день коры

В этот день тропа коры идет через перевал Драг Де ла – второй по высоте перевал коры Амнье Мачена. Подъем постепенный, занимает несколько часов. По дороге встречаются тенты кочевников со стадами яков и овец. Можно зайти в гости на тибетский чай с ячьим маслом и цампу – перемолотый ячмень. В ясную погоду с перевала видно весь ледник Рикар Тонгшан и три пика Амнье Мачена. Взобравшись на перевал, возжигание благовоний у золотой ступы. Во второй половине дня – спуск вдоль реки Халунг Чу. Кемпинг на берегу с невероятным видом на Амнье Мачен.

День 3: Драг Гьяго – Чуварна [3650 м] – третий день коры

Простой день легкого перехода по прямой дороге. Амнье Мачен виден на протяжении всего дня. Во второй половине дня мы дойдем до поселка Чуварна (китайское название Сюэшань). Здесь расположен монастырь и место небесного захоронения. Кемпинг близ поселка напротив монастыря. Здесь есть небольшой магазин, где продаются напитки, печенье, конфеты и лапша быстрого приготовления. Это единственное место, где можно купить недостающие продукты.

День 4: Чуварна – Цанак Камдо – Долма Бумдзонг [3960 м] – четвертый день коры

День среднего уровня сложности: будут встречаться перевалы, но небольшие. Утром тропа коры идет через горное ущелье. Днем мы пройдем через ступы в местности Цанак Камдо – золотую и белую. Далее тропа проходит по живописной долине вдоль реки Юнгри Чу. К вечеру мы дойдем до Долма Бумдзонг – место поклонения Таре – будде в женском облике. Кемпинг на берегу реки.

День 5: Долма Бумдзонг – Тамчок [3960 м] – пятый день коры

Длинный трек среднего уровня сложности. Зеленая трава сменяется на каменистую почву. В этот день мы будем переходить несколько горных рек. Некоторые реки можно пройти самостоятельно, сняв обувь, более глубокие реки – верхом на лошадях. Кемпинг перед “лицом” Амнье Мачена в месте, где тибетцы делают различные подношения Мачен Помре – божеству-защитнику Восточного Тибета. Они возжигают благовония, простираются, молятся об успехе, здоровье и счастье всех живых существ.

День 6: Тамчок – перевал Тамчок-ла [4700 м] – Тагчен Ларцица [4400 м] – шестой день коры

Самый сложный день коры – подъем на перевал Тамчок – самая высокая точка коры. Поднявшись на 4700 метров, в ясную погоду виден весь ледник Амнье Мачена. Далее целый день дорога идет по высокогорью на четырех с половиной тысячах метров над уровнем моря. Здесь находится несколько небольших озер, символизирующих чопу (чашечки с водой – подношение на буддийском алтаре) Амнье Мачену.

День 7: Тагчен Ларцица – перевал [4450 м] – Шари Пхагьяб [4210 м] – седьмой день коры

Утром переход через крупный обвал. Китайцы в этом месте строят автомобильную дорогу. Тибетцы говорят, что Мачен Помра сильно разозлился из-за вмешательства в его территории. Результатом его гнева является огромный оползень, разрушивший строительство дороги. Во второй половине дня будет перевал в 4450 метров – самый последний крупный перевал коры. После перевала мы будем снова проходить мимо семей кочевников, в одной из которых мы останемся на ночь. У нас будет уникальная возможность познакомится с их бытом!

День 8: Шари Пхагьяб – Джади Ларци [3980 м] – восьмой день и окончание коры

Последний день коры – переход вдоль русла реки Цюшань обратно в Таву Щолма, где нас встретит наш водитель. На обратной дороге мы зайдем в древний монастырь, где сможем поблагодарить местных духов за пройденный опыт, а также вознести свои молитвы на будущее.

Езда на лошадях во время коры вокруг Амнье Мачен

2. Как добраться до горы Амнье Мачен и какие туры доступны?

Основываясь на нашем многолетнем опыте организации треккинг-туров вокруг Амнье Мачен, большинство путешественников выбирают город Синин отправной точкой для данного тура. В Синин можно попасть на самолете или поезде из любого крупного города Китая — Пекина, Шанхая, Гуанчжоу, Чэнду и других. Тур начинается после одно- / двухдневной акклиматизации в Синине.

Добраться до священной горы Амнье Мачен можно двумя маршрутами из города Синин:

Синин (2270 м) – Цигортханг (3300 м) – Таво Щолма (3950 м) – Амнье Мачен

Синин (2270 м) – Чика (2250 м) – Мачен (3670 м) – Цанак Камдо (3960 м) — Амнье Мачен

По ссылке – Кора вокруг Амнье Мачен, – вы можете ознакомится с базовым вариантом нашего тура к этой священной вершине.

Кэмпинг недалеко от монастыря на коре вокруг Амнье Мачен

3. Как спланировать и подготовиться к турпоходу вокруг Амнье Мачен?

Амнье Мачен — одна из четырех главных священных гор Тибета, наряду с Кайлашем в Западном Тибете, горой Гонгкар или Кунга в восточном Кхаме и Кава Карпо на юге Кхама. Самый высокий пик поднимается до 6282 метров над уровнем моря. Амнье Мачен менее известна, нежели Кайлаш, но так же важна для тибетцев, как и знаменитая гора, и привлекает тибетских паломников со всего восточного и северного Тибета в течение летних месяцев.

Поход Амнье Мачен кора средней сложности, так как его высота не такая высокая, как у гор в Тибетском Автономном Регионе. Средняя высота маршрута составляет 4000 метров. Ожидается, что вы пройдете через суровые горные испытания на протяжении более 52 км. Тонкий воздух, ослепительное солнце, непредсказуемый снег на перевалах, а также сложные формальности в пути и дальние расстояния побуждают вас к полноценной подготовке. Но если вы последуете нашему профессиональному совету по походу на гору Амные Мачен, мы гарантируем, что у вас будет безопасное и беспрецедентное духовное путешествие.

Заранее забронируйте ваш тур с корой вокруг Амнье Мачен у надежного туроператора

Поскольку гора Амные Мачен находится за пределами ТАР (Тибетский автономный район), и вы можете избежать сложного процесса выдачи разрешения на поездки в Тибет, но, как и все другие походы в Тибет, мы настоятельно рекомендуем заранее все организовать через лицензированное тибетское туристическое агентство в Синине. Как хорошо зарекомендовавшее себя и лицензированное тибетское туристическое агентство, наша компания имеет офисы как в Синине, так и в Лхасе, что дает нам хорошую возможность организовать Mt. Экскурсия по Амным Маченам, а также организация других видов логистики, таких как еда, походное снаряжение, яки и лошади, которые можно взять напрокат у местных nomads.etc.

Наши туристы на тропе 8-дневной коры вокруг Амнье Мачен

Необходимые документы для Амнье Мачен трека

И Амдо Тибет, и Кхам Тибет не нуждаются в получении разрешений на посещение Тибета. Традиционный тибетский регион Амдо и Кхам расположен на северо-восточном и юго-восточном углу Тибетского плато. Хотя большая часть Амдо находится в современной провинции Цинхай, крупные регионы также расположены в юго-западной провинции Ганьсу и северной провинции Сычуань. Примерно 1,6 миллиона тибетцев живут в Амдо, что составляет более 25% от общего числа тибетцев. Самое главное, что для путешествия по этому региону Тибета не требуется разрешение на поездку в Тибет, но вы получите лучший опыт в кочевом образе жизни тибетцев.

В какое время года лучше обходить Амнье Мачен?

Чтобы определить лучшее время для Mt. Ход в Амные Мачены зависит от погодных условий каждого года.

Погода и осадки на горе Амные Мачены:

Среднегодовая температура: -2,9 C / -20,2F

Среднегодовое количество осадков: август (119 мм, самый высокий) / ноябрь (6 мм, самый низкий)

Самая высокая температура: июль, 6,5 C / 43,7 F

Самая низкая температура: ноябрь -12.0C / 10.4F

С апреля по сентябрь считается лучшим временем для Mt. Амные мачен треккинг, особенно путешествуя в апреле, мае, июне, сентябре и первой половине октября, вы будете наслаждаться невероятно чистым голубым небом, свежим воздухом и высокой видимостью, температура в среднем останется на уровне 8 или 9 по Цельсию. В июле и августе (сезон муссонов) выпадает половина осадков за весь год. Однако постоянный ливень здесь наблюдается редко. Вам лучше перепроверить погоду за неделю до приезда.

На перевале Тамчок-Ла (4650 м) и перевале Драгде-ла (4600 м) находятся самые высокие точки горы Амные Мачен-Кора, неожиданный снегопад и сильный шторм могут произойти в любое время в течение всего года. Если вы приедете в апреле, вы, скорее всего, пройдете по бурной горной тропе, покрытой снегом.

Самое благоприятное время для посещения горы Амные Мачены — это год лошади. Мы верим, что ваши благословения и заслуги умножаются в 13 раз по сравнению с обычными годами, и ваши желания с большей вероятностью осуществятся.

Наши туристы на тропе 8-дневной коры вокруг Амнье Мачен

Необходимый уровень физической подготовки

Вы должны быть в хорошей физической форме, даже если вы не планируете совершать сложные походы в Тибете. Посещение Тибета в качестве обычного тура также очень сложное для тех людей, которые живут на небольшой высоте. Поэтому вы должны подготовить хороший уровень физической подготовки. Плавание, походы в горы, бег трусцой, езда на велосипеде и т. Д. До приезда в эту поездку. Все эти аэробные упражнения помогут вам повысить уровень физической подготовки и выносливости к трудному походу.

Стоимость поездки к Амнье Мачен

Проживание и питание во время похода вокруг Амнье Мачен

Во время похода на Кору горы Амные Мачены проживание и отели не предоставляются. Таким образом, кемпинг является единственным вариантом для всего похода.
Еда во время похода, нет чайханы или ресторанов, как вы найдете во время Mt. Кайлаш Трек. Вы должны заранее приготовить еду в префектуре Синин, Хайанане или префектуре Голок. Во время похода вы можете готовить самостоятельно или нанять повара, который готовит для вас. Но некоторые сухофрукты, шоколад, энергетические таблетки или другие вещи, которые вы, возможно, захотите иметь в этом походе, привезут с собой из вашей страны. Вы найдете трудное время, чтобы купить их в этом месте.