Женский монастырь Шугсеб (Шонгце) (ཤུག་གསེབ་ཨ་ནི་དགོན་པ་ 雄色尼姑寺) — отличное место для тех, кто любит сходить с хоженых туристических троп и прекрасное место для наблюдения за птицами. Расположенный на высоте 4410 метров над уровнем моря, Шугсеб – крупый женский монастырь Тибета вблизи Лхасы, в котором проживают более 160 монахинь. Находится он в природной впадине на расстоянии 55 км от столицы Тибета. Через 40 километров нужно будет съехать с основной трассы и проехать последние 13-15 км по живописной долине, мимо пары небольших монастырей. Посещение монастыря Шугсеб будет прекрасным выбором в рамках любого тура в Тибет. Особенно если времени на путешествие по Тибету мало, а хочется увидеть многое и недалеко от Лхасы.
Шугсеб – монастырь, где изучают буддизм сразу двух школ: Ньингма и Дзогчен. История монастыре началась с йогини Мачик Лабдрон, которая первой пришла в эту долину и медитировала в одной из пещер. Впоследствии Гъяргомом Тсултримом Сенге здесь был основан ретрит. С 14 века Шугсеб становится важным центром буддизма школы Ньингма, привлекая больше монахинь. Лама Шугсеб Джетсунма – женское перерождение из Шугсеба – считается одним из высочайших в Тибете.
В недавно отреставрированном главном храме три этажа. В Зале собраний – статуи Гуру Ринпоче, Авалокитешвары и нескольких лам школ Ньингма и Дзогчен, а также фреска Дордже Пагмо из Самдинга. На втором и третьем этажах небольшие залы. Например, ступени по правой стороне приведут вас в небольшой храм со статуей Мачик Лабдронмы (она держит барабан), считающейся перерождением Еше Цогъял, супруги Гуру Ринпоче. Именно она, жившая в 11 веке, когда-то открыта эту долину. В главном зале есть также фреска и несколько фотографий ее последующего перерождения. Есть зал 21 Тары, есть храм Падмасамбхавы.
Дорога в Шугсеб недавно была отремонтирована и сейчас хорошо проезжается. Сам монастырь напоминает скорее небольшую деревеньку. Вы можете прогуляться наверх, вдоль линии электропередач, до небольшого пещерного храма Гангри Токар (Друбкханг), где когда-то медитировал Лонгченпа, важный Лама школы Дзогчен 14 века. Помимо пещеры здесь есть наскальное изображение Рахуллы и остатки священного можжевелового дерева (несмотря на то, что от дерева остался лишь пенек, считается, что там обитает тантрическое божество-защитник).
Гангри Токар переводится как Гора белого черепа. Считается, что в ее форме воплотилось женское божество Ваджраварахи. Для тибетцев это священная гора, в самой высокой части хребта она достигает 5 336 метров.
Если у Вас нет проблем с акклиматизацией и самочувствием, можете пройти еще пару часов наверх, мимо ретритных пещер (они отмечены молитвенными флажками) и выйти на хребет. Отсюда откроются потрясающие виды Долины Кьи-чу и в хорошую погоду вы увидите снежную вершину Ночин Кангцанг (7191м). По хребту можно пройти дальше на северо-запад через заволуненое поле и подняться на небольшую вершину (5160) со ступой. Отсюда откроются просто сногсшибательные виды на север, на Лхасу. Либо же можно пройти дальше по хребту на восток и взойти на вершину хребта.