День 1: Прибытие в Лхасу [3658 м]
Добро пожаловать в Лхасу! Прибытие и отдых в отеле для акклиматизации к большой высоте.
День 2: Лхаса
Утром поездка в монастырь Дрепунг, находящийся в 10 км от Лхасы. Дрепунг — самый крупный буддийский монастырь и университет школы гелуг тибетского буддизма. Монастырь Дрепунг был основан в начале 15 века Джамьянг Чодже — учеником Чже Цонкапы, великого реформатора и основателя школы гелуг. До возведения дворца Потала монастырь Дрепунг также служил резиденций Далай лам. Во второй половине дня поездка в монастырь Сера, который также был построен в начале 15 века вторым учеником Чже Цонкапы Сакья Еши. В Сере вы посмотрите знаменитые философские дебаты монахов. После дебатов можно совершить кору вокруг монастыря. А также, если останется время, то совершить небольшой трек до Пабонки — монастыря, построенного в 7 веке королем Тибета Сонгценом Гампо.
День 3: Лхаса
Утром экскурсия в Дворец Поталу, являющийся зимней резиденцией Далай лам. Потала состоит из 13 этажей общей высотой 118 метров. Внутри находится одна тысяча комнат, в которых помещено около двухсот тысяч изображений и статуй буддийских мастеров и божеств. Особое внимание уделяется ступам, в которых хранятся реликвии Пятого и Тринадцатого Далай лам. В настоящее время Потала привлекает тысячи буддийских паломников. Они обходят коры вокруг Дворца, начитывают мантры и молитвы, делают простирания. После обеда посещение Храма Джокханг со священной статуей Чжово Будды и площади Баркхор, по которой сотни тибетцев делают коры (ритуальные обходы) вокруг храма. Далее посещение храма Рамоче, являющегося вторым по значимости после Джокханга. В Рамоче хранится святая статуя Будды в возрасте 8 лет, привезенная из Непала в 7 веке.
День 4: Лхаса – монастырь Цурпху [4500 м]
Утром переезд в монастырь 12 века Цурпху — традиционная резиденция Кармап — линии держателей Черной Короны. Монастырь Цурпху расположен в центре равнины, окруженной высокими горами. В скалах над монастырем есть пещеры для медитаций и наскальные изображения будд и боддхисаттв. Ночь в монастырском гест хаусе.
День 5: Трек монастырь Цурпху – Летен (трек 4 часа, 11 километров)
Первый день пешего похода. Утром переход по зеленым лугам вдоль рек с ледниковой водой. На вашем пути будут встречаться поселения тибетских кочевников с их традиционными тентами из ячьей шерсти, стадами яков и овец. Вы сможете остановиться в одном из тентов на тибетский молочный чай с ячьим маслом и цампой! Ночь в палатках в живописном месте.
День 6: Летен — Бартсо (трек 5-6 часов, 15 километров)
Утром переход через Дамчен Ньингтри — первый, но небольшой перевал на маршруте. Живописной дорогой вы дойдете до перевала Ласар ла и, перейдя через него, окажетесь в долине Янгпачен, представляющей собой открытое пространство горного плато, усыпанного зеленью и цветами. Ближе к вечеру вы дойдете до Бартцо — места, где живут несколько семей тибетских кочевников. В Бартцо растут можжевеловые деревья, которые используются для благовоний. Каждое утро кочевники собирают несколько опавших веток, поджигают и подносят местным духам-защитникам. Ночью ваш палаточный лагерь будет охранять сам дух-защитник Ньенчен Танглха.
День 7: Бартсо – женский монастырь Дордже Линг (трек 4-5 часов, 15 километров)
В этот день самая священная в Центральном Тибете вершина Ньенчен Танглха (7111 м) предстанет перед вами во всем своем великолепии. Пройдя через деревню Таджунг, вы снова окажетесь в местности, где живут и пасут свой скот тибетские кочевники. Если повезет, то можно будет остановиться на очередную чашку тибетского чая и цампу — тибетское национальное блюдо из перемолотого ячменя с маслом дри (самка яка) и сахаром. Во второй половине дня вы дойдете до женского монастыря Дордже Линг, близ которого разобьете палаточный лагерь. Вечером вы сможете послушать буддийскую службу в монастыре.
День 8: Монастырь Дордже Линг – монастырь Янгпачен — горячие источники Янгпачен — Лхаса (трек 3-4 часа, 14 километров)
Последняя часть похода — трек вдоль руки Нянго Чу до монастыря Янгпачен, являющегося известным монастырем школы кагью тибетского буддизма. Как и в былые времена, монастырь охраняют тибетские мастифы. Здесь вас будет ждать ваша машина с водителем. Вы погрузите ваши вещи и отправитесь в горячие источники Янгпачен, расположенные недалеко от самого монастыря. Ближе к вечеру — переезд в Лхасу. Прощальный ужин и отдых в отеле с горячим душем после горного похода.
День 9: Лхаса — трансфер в аэропорт/вокзал. Окончание тура.
Прощание с Тибетом. До новых встреч!
Маршруты могут изменяться без предварительного оповещения.