Лхаса, столица Тибета, расположена в У-Цанге. Это центральный регион Тибета, средняя высота здесь превышает 3600 м. Регион славится такими достопримечательностями как дворец Потала, гора Эверест, а также священными озёрами, лечебными горячими источниками и самым большим количеством широко известных монастырей во всём Тибете. В городе можно увидеть современный стиль жизни тибетцев, но стоит выехать за его пределы — и попадаешь в мир тибетских кочевников и земледельцев, веками сохраняющих свой уклад. Хотя большинство туристов посещают Лхасу летом, но и зимняя поездка имеет ряд плюсом. В зимний период паломники со всех концов Тибета стекаются в Лхасу, чтобы посетить святые места и заодно насладиться относительно тёплой погодой. Лхаса наилучшим образом подходит путешественникам, которые хотят посетить древние тибетские святые места, почувствовать вкус тибетской культуры, увидеть Эверест, ощутить традиционный тибетский уклад, оставшись переночевать в палатке у кочевников, но при этом не хотели бы отказываться от комфорта и возможности взглянуть на современный тибетский образ жизни, а заодно и искупаться в целительном горячем источнике.