23 апреля: Прилет в Синин (Китай) или в Катманду (Непал)
Синин: встреча в аэропорту Синина, трансфер в отель. Отдых после перелета. Акклиматизация [2200 м]
Катманду: встреча в аэропорту Катманду, трансфер в отель. Отдых после перелета. Акклиматизация [1400 м]
24 апреля: Синин (монастырь Кумбум и поезд в Лхасу) / Катманду (обзорная экскурсия по городу)
Синин: утром – поездка в монастырь Кумбум – один из самых известных в Восточном Тибете монастырей, где в 14 веке родился лама Цонкапа. Кумбум в переводе с тибетского обозначает сто тысяч будд. В том самом месте, где родился лама Цонкапа, растет священное дерево. На листьях этого дерева время от времени само-проявляются изображения будд.
Во второй половине дня – поезд в Лхасу. Поезд проходит через хребты Кукушили (тиб.: Кукушил, кит.: Кэкэсили) и Тангла. Самая высокая точка железной дороги находится на горном перевале Танг-Ла, где поезд поднимается на 5072 метров над уровнем моря. Из окон вагона можно увидеть диких животных и птиц, бескрайние горные пустыни, озера и снежные вершины. Вагоны поезда оснащены автоматической подачей кислорода, чтобы пассажиры не страдали горной болезнью.
Катманду: обзорная экскурсия по городу. Посещение буддийских ступ Сваямбу и Боднатх, площади Дурбар – исторического центра Катманду, а также индуисткого комплекса Пашупатинатх, который является самым священным в мире храмом господа Шивы.
25 апреля/День 1: Приезд в Лхасу [3658 м] на поезде из Синина или на самолете из Катманду.
Добро пожаловать в Лхасу! Прибытие в столицу Тибета, встреча группы в полном составе. Отдых в отеле для акклиматизации к большой высоте.
26 апреля/День 2: Лхаса
Утром экскурсия в Дворец Поталу, являющейся зимней резиденцией Далай лам. Потала состоит из 13 этажей общей высотой 118 метров. Внутри находится одна тысяча комнат, в которых помещено около двухсот тысяч изображений и статуй буддийских мастеров и божеств. Особое внимание уделяется ступам, в которых хранятся реликвии Пятого и Тринадцатого Далай лам. В настоящее время Потала привлекает тысячи буддийских паломников. Они обходят коры вокруг Дворца, начитывают мантры и молитвы, делают простирания. После обеда посещение Храма Джокханг со священной статуей Чжово Будды и площади Баркхор, по которой сотни тибетцев делают коры (ритуальные обходы) вокруг храма. Далее посещение храма Рамоче, являющегося вторым по значимости после Джокханга. В Рамоче хранится святая статуя Будды в возрасте 8 лет, привезенная из Непала в 7 веке.
27 апреля/День 3: Лхаса
Утром поездка в монастырь Дрепунг, находящийся в 10 км от Лхасы. Дрепунг — самый крупный буддийский монастырь и университет школы гелуг тибетского буддизма. Монастырь Дрепунг был основан в начале 15 века Джамьянг Чодже — учеником Чже Цонкапы, великого реформатора и основателя школы гелуг. До возведения дворца Потала монастырь Дрепунг также служил резиденций Далай лам. Во второй половине дня поездка в монастырь Сера, который также был построен в начале 15 века вторым учеником Чже Цонкапы Сакья Еши. В Сере вы посмотрите знаменитые философские дебаты монахов. После дебатов можно совершить кору вокруг монастыря.
28 апреля/День 4: Лхаса – озеро Ямдрок [4442 м] – монастырь Самдинг – Гьянтце [3900 м]
Утром переезд на озеро Ямдрок Юмцо, которое считается одним из четырех наиболее почитаемых озер в Тибете. Посещение монастыря Самдинг — единственного в Тибете монастыря, управление которого ведется женщиной-монахиней. Аббот монастыря — Самдинг Дордже Пагмо — самое главное женское воплощение в Тибете. Далее переезд через два горных перевала – Карола и Симила в город Гьянтце. Посещение монастыря Пелкор Чоде с древнейшей ступой Кумбум, осмотр городской крепости.
29 апреля/День 5: Гьянтце – Шигадзе [3836 м]
После завтрака двухчасовой переезд в Шигадзе – второй по величине город в Центральном Тибете. Осмотр монастыря Ташилунпо – резиденции Панчен лам. Здесь располагается огромная статуя Будды Майтреи (Будда Будущего), у которой можно попросить удачу и исполнения желаний.
30 апреля/День 6: Шигатце – Сага [4640 м]
Целый день в пути по горным дорогам через 4-5-тысячные горные перевалы, с которых открываются непередаваемые виды на цепь Гималайских вершин. Ночь в Саге – небольшом поселке, расположенном близ реки Ярлунг Цанпо (Брахмапутра).
1 мая/День 7: Сага – Парьянг [4700 м] – Тиртхапури [4330 м]
Проезжая по долине вы сможете насладиться прекрасными видами горных вершин и обширных долин, на которых кочевники пасут свои стада яков и овец. Дальше и дальше к югу-западу пейсажи будут сменяться на песчаные дюны, скалистые горы и вершины, покрытые снегом. В зависимости от сезона, кочевники и бродячие торговцы одеваются в цветные национальные одежды. На обед остановка в небольшом городе Парьянг, который считается одним из самых высокогорных городов мира. В этом маленьком городе складывается ощущение, что небо находится так близко, будто вытянув руку, до него можно докоснуться. В городе есть несколько тибетских и китайских ресторанов, а также несколько торговых лавок, где можно купить печенье, напитки и конфеты. Проезжая мимо озера Манасаровар во второй половине дня вы впервые увидите могущественную вершину горы Кайлаш. Ночь в гест хаусе в Тиртхапури.
2 мая/День 8: Тиртхапури [4330 м] – Тхолинг
Тиртхапури — одна из святынь Западного Тибета. Монастырь Тиртхапури стоит на скале рядом с горячими источниками и пещерой Ваджравахари, где медитировали Падмасамбхава и его супруга Еше Цогьял в 8 веке. Мы сможем пройти кору вокруг монастыря (1 час пути), в конце которой в скале есть «отверстие на проверку кармы». Во второй половине дня переезд в Тхолинг (иные названия: Толинг, Джада, Зада, Занда), который ранее был столицей королевства Гуге. Здесь есть одноименный монастырь Тхолинг, построенный в конце 10 — начале 11 веков под руководством великого тибетского переводчика Ринчена Зангпо. За свою жизнь он построил 108 монастырей и храмов в Западном Тибете и Ладакхе, в то время как Тхолинг и Цапаранг — лишь некоторые из сохранившихся. Тхолинг и Цапаранг являются лучшими примерами буддийской архитектуры королевства Гуге, которые сохранились вплоть до настоящего времени. В Тхолинге есть ряд ресторанов и гест хаусов, где мы и проведем эту ночь.
3 мая/День 9: Тхолинг – Цапаранг – Дарчен
Утром посещение Цапаранга — древний пещерный город королевства Гуге. Он представляет собой высеченные в горе сооружения с дворцом и храмами, где жили правители и монахи. У подножия горы была крестьянская деревня. Под горой была прорыта целая система тоннелей, которая соединяла многие храмы между собой. Некоторые верят, что Цапаранг когда-то был центром легендарной Шамбалы — мифической страны. Во второй половине дня переезд в Дарчен. Подготовка к коре вокруг священной горы Кайлас.
4 мая/День 10: Дарчен — Кайлаш кора день 1 ПОЛНОЛУНИЕ!
Вся кора вокруг Кайласа протяженностью в 53 км. Первый день — достаточно простой. Тропа коры проходит мимо «кладбища 84 махасиддх», затем по левую руку на склоне горы стоит монастырь Чугу школы Кагью, в котором хранится раковина буддийского мастера Наропы. Во второй половине дня мы дойдем до монастыря Дирапук, где и останемся на ночь. В этом монастыре сохранилась пещера, где медитировал буддийский святой Миларепа. Дирапук смотрит прямо на северное лицо Кайлаша. Из крыши монастыря Кайлаш предстает во всем своем могуществе и красоте. Напротив северного склона индуисты молятся Шиве. Последователи индуизма верят, что на вершине Кайлаша находится обитель Шивы, а сам пик — это отображение Меру — космической горы, которая является центром Вселенной. Буддисты считают Кайлаш местом обитания Будды Шакьямуни в облике гневного божества Чакрасамвары, покровителя одной из высших тантр буддизма ваджраяны. Ночь в гест хаусе при монастыре.
5 мая/День 11: Кайлаш кора день 2 [5637 м]
Самый сложный день коры, так как нам предстоит перейти через перевал Долма-ла (5637 м). Буддисты верят, что все те, кто взобрался на перевал Долма-ла, избавляются от грехов и негативной кармы, тем самым, начиная новую жизнь, полную смысла и осознанности. Поднявшись на перевал Долма-ла, мы развесим молитвенные флажки, сделаем подношения и помолимся о счастье всех живых существ. Далее тропа коры ведет вниз вплоть до монастыря Затулпук, который также является местом паломничества Миларепы. Ночь в гест хаусе при монастыре.
6 мая/День 12: Кайлаш кора день 3 — переезд на озеро Манасаровар [4558 м]
После завершения коры вокруг горы Кайлаш переезд на озеро Манасаровар. Тибетцы считают его священным и называют «Мапхам Цо» — непобедимое озеро. Манасаровар также священен для индуистов. По легендам это озеро было первым объектом, сотворённым в сознании Брахмы. На санскрите озеро называется «Манас саровара», где «манас» — это сознание, а «саровара» — озеро. Вода озера считается священной и очищающей все грехи и негативные кармы прошлого. На берегу озера находится монастырь Чиу — древний монастырь школы Друкпа Кагью тибетского буддизма. Когда Гуру Ринпоче (Падмасамбхава) принес из Индии буддизм в Тибет, он оставался в Стране Снегов на протяжении 55 лет. Когда пришло его время покинуть Тибет, он неделю медитировал в пещере близ озера Манасаровар, впоследствии на месте которой был построен монастырь Чиу. Рядом с монастырем есть горячие источники, в которых могут искупаться все желающие. В нескольких километрах от озера Манасаровар находится озеро Ракшас Тал, напоминающее по форме полумесяц. На этом озере почти всегда волны, пасмурно и ветренно. В водах озера нет ни рыбы, ни водорослей. Местные считают это озеро темным началом, негативной и неизвестной стороной сознания.
7 мая/День 13: Озеро Манасаровар – Парьянг – Сага
Обратная дорога из Западного Тибета. Останавки на короткие прогулки и фотографии.
8 мая/День 14: Сага – Чжангму [2300 м]
Переезд до границы с Непалом. Прощальный ужин для тех, кто выезжает в Непал.
9 мая/День 15: Чжангму – Ньялам [3500 м] и озеро Дара Цо [4300 м]
Часть группы выезжает в Непал. Остальные едут обратно в Лхасу. В этот день короткий переезд до Ньялама. По желанию – трехчасовой пеший поход к высокогорному озеру Дара Цо. Легенды гласят, что озеро было создано cамим Миларепой. Во время трека к озеру открываются виды на ледники Лангтанг и Джунгал, а в ясную погоду с берегов озера также видна вершина горы Шишапангма.
10 мая/День 16: Ньялам – пещера Миларепы – Шигадзе
Утром посещение монастыря и пещеры Миларепы близ Ньялама. Далее – переезд в Шигатце.
11 мая/День 17: Шигатце — монастырь Юндрунг — Лхаса
По дороге обратно в Лхасу вы заедите в монастырь Юнгдрунглинг — один из главнейших бонских монастырей в Тибете. Вечером, вернувшись в Лхасу, свободный вечер на шоппинг, рестораны и чайные.
12 мая/День 18: Отбытие из Лхасы
Трансфер в аэропорт или на вокзал. Прощание с Тибетом!
Маршруты могут изменяться без предварительного оповещения.
