14 июня: Катманду [1400 м]
Встреча в аэропорту Катманду, трансфер в отель. Отдых после перелета.
15 июня: Катманду
Обзорная экскурсия по городу. Посещение буддийских ступ Сваямбу и Боднатх, площади Дурбар — исторического центра Катманду, а также индуисткого комплекса Пашупатинатх, который является самым священным в мире храмом бога Шивы.
16 июня/День 1: Катманду [1400 м] — Чжангму [2300 м]
Переезд из Катманду в Чжангму (другие названия Драм, Жангму, Зангму, Кхаса, Хаса) — небольшой город, расположенный на тибето-непальской границе. Это живописный город, окруженный лесами и водопадами. В городе есть ряд магазинов, отелей и гест хаусов.
17 июня/День 2: Чжангму — Ньялам [3750 м]
Короткий переезд (35 км) в город Ньялам, откуда открывается вид на вершину Дордже Лакпа (6990 м) и на ущелье Матсанг Цангпо. День на акклиматизацию. Короткие пешие прогулки по городу.
18 июня/День 3: Ньялам – озеро Дара Цо [4300 м]
По желанию — трехчасовой пеший поход к высокогорному озеру Дара Цо [4300 м]. Легенды гласят, что озеро было создано cамим Миларепой. Во время трека к озеру вам откроются величественные виды на ледники Лангтанг и Джунгал, а в ясную погоду с берегов озера видна вершина горы Шишапангма.
19 июня/День 4: Ньялам — озеро Пейку Тсо [4600 м] — Сага [4640 м]
Утром посещение храма Пенгьелинг (Пенъгьелинг), также известного под названием — храм Несар. Этот храм был построен рядом с пещерой Намкадинг, в которой медитировал Миларепа — знаменитый учитель тибетского буддизма. Далее переезд по горным дорогам через 4-5-тысячные горные перевалы, с которых открываются непередаваемые виды на цепь Гималайских вершин. По дороге заезд на озеро Пейку Цо. Это очень красиво озеро, расположенное на высоте 4600 метров, окруженное горами высотой в 5-6 тысяч. В ясную погоду с берегов озера видна вершина Шишапангма — четырнадцатый и наименьший по высоте восьметысячник мира — 8027 м. Ближе к вечеру — переезд в Сагу — небольшой поселок, расположенный близ реки Ярлунг Цанпо (Брахмапутра).
20 июня/День 5: Сага – Парьянг [4700 м] – Тиртхапури [4330 м]
Проезжая по долине, вы сможете насладиться прекрасными видами горных вершин и обширных долин, на которых кочевники пасут свои стада яков и овец. Дальше и дальше к югу-западу пейзажи будут меняться на песчаные дюны, скалистые горы и вершины, покрытые снегом. В зависимости от сезона, кочевники и бродячие торговцы одеваются в цветные национальные одежды. На обед остановка в небольшом городе Парьянг, который считается одним из самых высокогорных городов мира. В этом маленьком городе складывается ощущение, что небо находится так близко, будто, вытянув руку, к нему можно прикоснуться. В городе есть несколько тибетских и китайских ресторанов, а также несколько торговых лавок, где можно купить печенье, напитки и конфеты. Проезжая мимо озера Манасаровар во второй половине дня, вы впервые увидите могущественную вершину горы Кайлаш. Ночь в гест хаусе в Тиртхапури.
21 июня/День 6: Тиртхапури [4330 м] – Тхолинг
Тиртхапури — важная святыня Западного Тибета. Монастырь Тиртхапури стоит на скале рядом с горячими источниками и пещерой Ваджравахари, где медитировали Падмасамбхава и его супруга Еше Цогьял в 8 веке. Мы сможем пройти кору вокруг монастыря (1 час пути), в конце которой в скале есть «отверстие на проверку кармы». Во второй половине дня переезд в Тхолинг (иные названия: Толинг, Джада, Зада, Занда), который ранее был столицей королевства Гуге. Здесь есть одноименный монастырь Тхолинг, построенный в конце 10 — начале 11 веков под руководством великого тибетского переводчика Ринчена Зангпо. За свою жизнь он построил 108 монастырей и храмов в Западном Тибете и Ладакхе, и Тхолинг и Цапаранг — лишь некоторые из сохранившихся. Тхолинг и Цапаранг являются лучшими примерами буддийской архитектуры королевства Гуге, которые сохранились вплоть до настоящего времени. В Тхолинге есть несколько ресторанов и гестхаусов, где мы и проведем эту ночь.
22 июня/День 7: Тхолинг – Цапаранг
Утром посещение Цапаранга — древнего пещерного города королевства Гуге. Он представляет собой высеченные в горе сооружения с дворцом и храмами, где жили правители и монахи. У подножия горы была крестьянская деревня. Под горой была прорыта целая система тоннелей, которая соединяла многие храмы между собой. Некоторые верят, что Цапаранг когда-то был центром легендарной Шамбалы — мифической страны. Ночь в гестхаусе.
23 июня/День 8: Цапаранг – Дарчен
Переезд в Дарчен. Подготовка к коре вокруг священной горы Кайлас.
24 июня/День 9: Дарчен — Кайлаш кора день 1
Вся кора вокруг Кайласа протяженностью в 53 км. Первый день — достаточно простой. Тропа коры проходит мимо «кладбища 84 махасиддх», затем по левую руку на склоне горы стоит монастырь Чугу школы Кагью, в котором хранится раковина буддийского мастера Наропы. Во второй половине дня мы дойдем до монастыря Дирапук, где и останемся на ночь. В этом монастыре сохранилась пещера, где медитировал буддийский святой Миларепа. Дирапук смотрит прямо на северное лицо Кайлаша. С крыши монастыря вы увидите Кайлаш во всем его могуществе и красоте. Напротив северного склона индуисты молятся Шиве. Последователи индуизма верят, что на вершине Кайлаша находится обитель Шивы, а сам пик — это отображение Меру — космической горы, которая является центром Вселенной. Буддисты считают Кайлаш местом обитания Будды Шакьямуни в облике гневного божества Чакрасамвары, покровителя одной из высших тантр буддизма ваджраяны. Ночь в гестхаусе при монастыре.
25 июня/День 10: Кайлаш кора день 2 [5637 м]
Самый сложный день коры, так как нам предстоит перейти через перевал Долма-ла (5637 м). Буддисты верят, что все те, кто взобрался на перевал Долма-ла, избавляются от грехов и негативной кармы, тем самым, начиная новую жизнь, полную смысла и осознанности. Поднявшись на перевал Долма-ла, мы развесим молитвенные флажки, сделаем подношения и помолимся о счастье всех живых существ. Далее тропа коры ведет вниз вплоть до монастыря Затулпук, который также является местом паломничества Миларепы. Ночь в гестхаусе при монастыре.
26 июня/День 11: Кайлаш кора день 3 — переезд на озеро Манасаровар [4558 м]
После завершения коры вокруг горы Кайлаш — переезд на озеро Манасаровар. Тибетцы считают его священным и называют «Мапхам Цо» — непобедимое озеро. Манасаровар также священен для индуистов. По легендам это озеро было первым объектом, сотворённым в сознании Брахмы. На санскрите озеро называется «Манас саровара», где «манас» — это сознание, а «саровара» — озеро. Вода озера считается священной и очищающей все грехи и негативные кармы прошлого. На берегу озера находится монастырь Чиу — древний монастырь школы Друкпа Кагью тибетского буддизма. Когда Гуру Ринпоче (Падмасамбхава) принес из Индии буддизм в Тибет, он оставался в Стране Снегов на протяжении 55 лет. Когда пришло его время покинуть Тибет, он неделю медитировал в пещере близ озера Манасаровар, впоследствии на месте которой был построен монастырь Чиу. Рядом с монастырем есть горячие источники, в которых могут искупаться все желающие. В нескольких километрах от озера Манасаровар находится озеро Ракшас Тал, напоминающее по форме полумесяц. На этом озере почти всегда волны, пасмурно и ветрено. В водах озера нет ни рыбы, ни водорослей. Местные считают это озеро темным началом, негативной и неизвестной стороной сознания.
27 июня/День 12: Озеро Манасаровар – Парьянг – Сага
Обратная дорога из Западного Тибета. Остановки для коротких прогулок и фотографии.
28 июня/День 13: Сага – Чжангму [2300 м]
Переезд до границы с Непалом. Прощальный ужин.
29 июня/День 14: Чжангму – Катманду.
Переход границы, прощание с Тибетом! Окончание тура в Катманду.
